Obésité: What Not to Do to Lose Weight
Life In today's fast transmis monde est plein de stress et d'anxiété. Il ya une lutte incessante pour réussir (ou plus communément de dépasser le côté) et à cause de cela, ce n'est pas très rare de ne pas tenir compte de notre santé et en regards, et bien que cela est certainement compréhensible dans une certaine mesure compte tenu du montant diabolique de la charge de travail notre mode de vie nous impose, nous avons appris à nous poser, tôt ou tard "Combien de temps allons-nous pouvoir continuer ainsi? ou peut-être "Combien de temps mon corps me permettra de continuer à vivre comme ça?". Maintenant prenons simplement la question de l'obésité aux USA. Maintenant, je ne pense pas que vous avez réellement besoin moi de vous dire combien le problème est grave; jetez simplement un coup d'œil. Mais peut-être rien de tel que quelques données statistiques sur la main pour convaincre les critiques omniprésente. So let's have a look à la tendance actuelle de l'obésité aux USA: «Aujourd'hui, 64% de tous les Américains pèsent trop et de plus de 30% sont obèses, en 1988 et 1992, moins de 56% étaient en surpoids et que moins de 23% des adultes américains étaient obèses." Source: Exactement comme écrit dans «Calories Count - Rapport du Groupe de travail sur l'obésité" par le "US Food and Drug Administration" et si cela ne suffisait pas, les statistiques pour les enfants sont encore plus choquantes. Dernières recherches par les US Centers "for Disease Control and Prevention" suggèrent que 15% des enfants et adolescents âgés de 6 à 19 ans sont obèses. C'est plus du double du taux d'obésité il ya 2 décennies. Une chose est certaine cependant, comme nous, Américains, plus lourd, notre santé en souffre. Le surpoids et l'obésité augmentent le risque de maladie cardiaque coronaire, diabète de type 2 et certains cancers, pour n'en nommer que quelques-uns. Selon certaines sources non officielles, au moins 400.000 décès chaque année, mai est attribuable à l'obésité! Nous avons donc beaucoup de statistiques. Et maintenant? Comment font-ils sur nous? Que signifient-ils pour nous? Une chose est évidente: nous, les Américains deviennent obèses, et ceci est mauvais. Quant aux problèmes, mis à part les préoccupations sanitaires et médicales, il ya beaucoup de questions économiques. Il ya quelques spéculations que l'obésité croissante et réduire ainsi la productivité a été un important, sinon contributeur majeur dans l'aujourd'hui "de faiblesse du marché". Et vous savez ce que le pire est-il? Nous savons tous que la solution à notre problème. Mais on ne fait jamais ce que nous devons perdre de la graisse. C'est la seule chose que «le manque d'un meilleur mot, qui me dérange le plus. Et ouais bien sûr, tout ce battage sur l'obésité a battu hors certaines circonstances vraiment ironique. Il ya quelques années, le problème était que les gens ne se souciaient pas le moins du monde sur l'obésité, l'appelant un autre "hippies à la rescousse" de propagande. Mais maintenant avec toutes les gymnases et supposé pilules magiques qui peuvent réduire votre poids à un incroyable (et médicalement insalubres) Taux d'essayer de se disputer sur toutes espèces qu'ils peuvent de la clientèle, les gens dépensent leur argent durement gagné dans la mauvaise direction à perdre leur poids. Ils sont pris dans toutes ces annonces cheesy comme "Hey, prendre cette pilule quotidienne et de perdre du poids Kg xyz en jours abc; Tout en mangeant tout ce que vous mangeaient déjà». Maintenant, la plupart des gens qui achètent ce ne sont pas assez bête pour penser que ce serait les travaux de la manière dont le marché Maintenant, permettez-moi de vous donner cette pièce l'un des conseils. Vous n'avez pas besoin de pilules pour perdre du poids. Vous n'avez pas besoin d'une lourde »gymming" pour perdre du poids. Ce sont pour le corps hardcore-constructeurs. Je vais vous donner une méthode en trois étapes simples pour perdre tout ce que flab. La première chose que vous devez faire est d'obtenir votre habitude de manger sur un calendrier. Maintenant, comme je l'ai dit lorsque j'ai commencé cet article, il est difficile avec la vie d'aujourd'hui pour ce faire, mais c'est toujours mieux que d'aller passer une heure par jour dans le gymnase. Lorsque vous vous faites vos habitudes alimentaires sur la bonne voie, il est temps d'arrêter de manger des ordures. Nous savons tous que toutes ces frites et de pizzas que nous mangeons sont en cours pour aboutir à la graisse dans les hanches, mais nous ne pouvons simplement pas nous-mêmes le contrôle. Et je ne vais pas gaspiller notre temps à essayer de vous convaincre de ne pas manger, parce que vous avez probablement entendu tout ce que j'ai à vous dire beaucoup de fois. Mais vous savez que vous avez à faire cela plus tôt ou plus tard. Si bien le faire. L'étape finale est ..... Profitez de votre corps mince et ne jamais revenir à cette graisse à nouveau. E Alors permettez-moi de terminer cette off avec ceci: Répétez après moi: Obésité est mauvais. Je sais comment perdre ma graisse. Je n'ai pas besoin une pilule stupide offerte par un certain type de fromage sur la façon de perdre du poids. J'ai besoin d'arrêter bachotage ma bouche avec des informations erronées et je vais faire de ce droit dès maintenant. Félicitations, vous êtes sur votre chemin à ce que vous avez rêvé. Mais je vais vous dire une chose cependant, je ne fais pas d'amis avec Ronald McDonald's Joker après cela. Cynthia Fox dit que vous pouvez toujours compter sur des remèdes naturels contre l'obésité. Vous pouvez lire plus sur l'obésité à Natural Cure pour l'obésité et également lire les guérisons sur plus naturel à l'obésité un article présenté par Fox Cynthia
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