Affectez de la nourriture sur l'amour et le rapport

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Est-ce que vous avez-vous su que comment certaine nourriture nous choisissent pourriez avoir l'impact défavorable sur nos rapports avec le peuple autour de nous ?
Nous faisons beaucoup de choix en nos vies sans interroger jamais “pourquoi ?” Un choix aiment ce que nous mangeons est l'une d'entre elles. Peut-être nous continuons simplement à manger de la manière que nous avons été élevés ; peut-être nous adoptons automatiquement nos choix’ de parents. Ou, peut-être nous allons à lencontre la façon dont nous avons été élevés : nos parents faits un choix, ainsi nous ferons l'opposé. Dans l'un ou l'autre
cas, nous prenons rarement le temps de voir vraiment pourquoi nous mangeons ce que nous mangeons.

Nous savons déjà que ce que nous mangeons affecte notre santé physique. Si nous continuons à manger un régime sain, équilibré, à faible teneur en matière grasse, à faible teneur en sucre, nous aurons des corps plus maigres, moins de maladie, et la plus longue vie en règle générale. De même si nous continuons à manger une haute de régime en additifs de graisse, de sucre et de produit chimique, nous aurons les corps de poids excessif, plus de maladie, plus de visites à soigner, la vie plus courte ainsi de suite et ainsi de suite. Cela ne vaut pas pour toutes les personnes, mais sur la moyenne c'est la connaissance commune. Mais de ce que je vais parler est un raccordement indirect entre nos habitudes de nourriture et rapports avec des personnes autour de nous.

Le raccordement est :

a) Nos choix de nourriture peuvent affecter notre état émotif ;
b) Notre état émotif influence nos actions ;
c) Nos actions affectent notre rapport ;
d) Nos rapports affectent notre état physique et émotif ;
e) Notre état émotif et santé physique peuvent affecter nos choix de nourriture.

Nos Choix De Nourriture Affectent Notre État Émotif
Beaucoup de facteurs jouent un rôle dans notre état émotif. Nos antécédents familiaux, histoire de santé, statut du travail, et rapports tous affectent notre état émotif. Mais un facteur que nous donnons sur généralement est la nourriture qui peut affecter notre état émotif, nos modes. Ma propre expérience démontre que quand je mange de certaines nourritures, les divers états émotifs tendent à suivre sur une base cohérente. Tandis que ceci peut ne pas être le cas pour vous, il’s intéressant considérer.

Laissez’s regarder la dépression comme exemple. Beaucoup de gens qui souffrent de la dépression font ainsi en raison d'un déséquilibre chimique ou en raison des circonstances spécifiques en leurs vies. Mais laissez’les choix faibles continus de nourriture de parole de s avoir mené au gain ou aux maladies de poids qui résultent en isolation ou l'irritabilité. Et cela, alternativement, a peut-être contribué à un art de l'auto-portrait-image pauvre. Il est très possible, puis, que ces facteurs peuvent faire une personne enfoncée. Quand une expérience personnelle parlante, crême glacé et les chocolats a toujours été grande humeur élevée de mon épouse et mien. L'inverse peut également être vrai.
Les gens qui font des choix sains de nourriture et ont un art de l'auto-portrait-image fort seront très probablement plus joyeux. Ceci peut même être vrai s'ils ont une tendance vers la dépression. Les nourritures hautes en graisse, sucre, et les additifs chimiques peuvent contribuer à une foule d'émotions négatives, alors que les nourritures riches en fruits—et légumes frais d'éléments nutritifs, grains, et viandes maigres—peuvent contribuer aux émotions positives. Études de montré l'état émotif de herbivores et d'animaux de carnivores et de leurs habitudes de manger.

Notre influence d'état émotif nos actions
Peut-être cette prochaine étape dans le raccordement est aussi évidente à vous comme elle était à moi. Ce qui nous mettons’t savez est que la nourriture avait contribué à ces émotions.
Ces émotions conduisent nos pensées et par la suite nos actions. Les pensées et les émotions sont ainsi mélangé qu'elles conduisent nos actions, par instinct, et d'une manière sans connaissance. Si je suis dans un état confus, ma pensée serait affectée et je penserais et agirais différemment.
Ainsi nos émotions peuvent nous fournir des informations au sujet de nous-mêmes, et au sujet de notre comportement et sur le comportement de d'autres
Si nous sommes généralement régnés par joie, paix, patience, et une attitude positive, nos actions seraient bienveillantes, amicales, utiles et arrangement. D'autre part, si nous
hébergez les émotions négatives, mauvais trempe, dépression, puis nous exhibons la colère non contrôlée, le pessimisme, l'inquiétude, ou les mauvais modes de façon régulière.
Encore, cette information n'étonne probablement pas. Ce qui est une surprise est que les nourritures que vous mangez peuvent indirectement affecter la manière pensent et agissent.

Nos Actions Affecte Nos Rapports

Évidemment les comportements conduits par émotion négative sont liés pour rendre défavorable pour affecter sur leurs rapports. Les personnes avec ces traits émotifs seront pour avoir des conflits avec leurs conjoints, enfants, et même collègues. De même, les gens avec l'état émotif positif mettent’t doivent essayer plus dur pour maintenir la relation plus forte.

Encore, cette information n'étonne probablement pas. Ce qui est une surprise est que les nourritures que vous mangez peuvent indirectement affecter la manière vous vous entendez avec le peuple vous aimez.

Nos rapports affectent notre santé physique et état émotif
Les études nombreuses ont libéré en dernières années montrent que les personnes avec des rapports faibles et/ou limités et des raccordements sociaux sont pour avoir la santé physique faible. De même, les personnes avec des rapports forts et/ou nombreux et des raccordements sociaux sont pour avoir la bonne santé physique.

Comment est-ce que ceci se relie au raccordement entre la nourriture et l'amour ? Cela fonctionne comme ceci : Les nourritures affectent nos émotions, les émotions affectent nos actions, les actions affectent nos rapports, et les rapports affectent notre santé et émotions physiques. Par conséquent, les choix de nourriture que nous faisons—si bon ou le mauvais—peut très bien jouer un rôle dans nos rapports, aussi bien que notre santé physique et état émotif.

Notre santé émotive et physique affecte nos choix de nourriture
Cela nous apporte au morceau de conclusion du raccordement. Notre émotion et santé physique affectent nos choix de nourriture. Laissez-moi vous donner une image de à quoi ceci ressemble.
Ainsi les choix de nourriture affectent nos émotions ; nos émotions affectent nos actions ; nos actions affectent nos rapports ; nos rapports affectent notre santé et émotions physiques ; et nos émotions et santé physique affectent nos choix de nourriture.
Quand les gens souffrent de la santé émotive et physique faible, ils mettent’l'amour de t eux-mêmes ni aiment leur corps. La plupart des personnes trouvent d'autres moyens de récupérer. Elles se tournent souvent vers les produits de remplacement rapide-et-faciles. Mais la nourriture et l'amour sont l'une d'entre elles.
Si nous choisissons les nourritures saines, nous sommes en meilleure position pour avoir les corps sains et les rapports sains. Si nous choisissons les nourritures malsaines, nous nous rendons vulnérables à avoir des corps malsains et des rapports malsains, qui peuvent nous mener aux choix bien plus malsains de nourriture.
La plupart des personnes veulent faire des choix sains, mais comme j'ai dit que plus tôt nous continuons simplement à vivre de la manière nous avons été élevés.

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