Voulez Être Fort, Convenable Et Sain ; Obtenez L'Avantage Organique


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Je recommande fortement de manger des fruits organiques, les légumes, la viande et les oeufs puisqu'ils sont beaucoup inférieurs dans les résidus chimiques de pesticide, les hormones et d'autres produits chimiques et beaucoup plus haut en aliments (voir le tableau ci-dessous) aussi bien que goûter souvent mieux.

Les aliments accrus ont trouvé en nourritures organiques contre les nourritures conventionnelles

  • Potassium +13%
  • Calcium +56%
  • Magnésium +49%
  • Fer +290%
  • Cuivre +34%
  • Manganèse +28%
  • Protéine +12%
  • Acides aminés Essentiels +35%
  • Nitrates +69%
  • +6% phosphoreux

Les résidus de pesticide et les divers autres produits chimiques qui maintiennent la couleur et ‘la fraîcheur’ sur des fruits et des légumes, sont tout le fortement toxiques et beaucoup sont cancérogènes et contribuent au début de beaucoup de maladies dégénératives.

Tous les fruits et légumes (organique égal) devraient être lavés dans un lavage spécial de fruit et de légume (fait à partir de l'huile de noix de coco, de l'argent colloïdal et de quelques autres épierreuses normales) comme celle produite par Envirocare, qui peut être acheté à une santé ou à un magasin organique de nourriture. Ajoutez simplement quelques baisses à un baquet de l'eau, imbibez votre produit pendant 20-30 minutes et puis l'enlevez et le rincez.

Les viandes et les oeufs organiques et de libre-gamme sont une qualité bien meilleure en termes de protéine à la teneur en graisse (les animaux obtiennent plus d'exercice et sont plus sains) et d'une manière primordiale, sont hormone et produit chimique libres.

Les oeufs organiques ont un rapport bien meilleur de 1:1 Omega 3 acides gras à Omega 6
Les acides gras par opposition à un rapport de 1:20+ ont trouvé en oeufs non-organiques. L'équilibre d'Omega 3 à Omega 6 est important pour la prévention de la maladie de coeur.

La nourriture organique peut coûter peu un plus, toutefois c'est un investissement essentiel dans votre santé. En fait, la nourriture organique est réellement une meilleure valeur en comparant la qualité alimentaire et la quantité réelle de nourriture que vous recevez pour votre argent. Dans des analyses alimentaires franches, la nourriture organique tend à avoir plus dans elle, en termes de poids sec et aliments. C'est parce que le produit organiquement cultivé doit être cultivé dans le sol enrichi et parce que les méthodes modernes d'affermage avec des agrochemicals peuvent accélérer la croissance d'une usine, changeant sa structure pour être plus plein de l'eau. En d'autres termes, bien qu'il puisse ressembler immobile à une carotte vous achetez réellement moins de nourriture.

Malheureusement au moment où il y a un degré de contradiction avec marquer de la nourriture organique. Dans certains pays tels que l'Australie, une compagnie peut légalement appeler leur nourriture organique sans n'importe quelle certification. Évidemment vous devriez seulement acheter des nourritures qui sont organiques certifié par un corps régissant honorable. Si vous êtes chanceux vous pouvez également trouver la nourriture qui est la Biodynamique, qui est la catégorie la plus élevée de la nourriture organique et est sujette à des protocoles bien plus rigoureux pour la certification.

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c'est un article supplémentaire par John Ferriere et Ben Kong


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